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¿Quién imaginaría que la cura perfecta ronronea?

En un oscuro callejón de Kioto se esconde la Clínica Kokoro, un lugar envuelto en misterio al que solo llegan quienes más lo necesitan. Su peculiar tratamiento consiste en "prescribir" gatos, una solución que desconcierta a los pacientes, pero que guarda el potencial de cambiar sus vidas.

Guiados por el excéntrico Dr. Nike y su malhumorada enfermera Chitose, los pacientes buscan respuestas: un joven administrador, cómo recuperar la alegría tras perder su empleo; una madre agotada, la forma de reconectar con su hija; una diseñadora, el descanso que tanto necesita; y una geisha, el consuelo tras una pérdida dolorosa. Cada uno enfrenta sus conflictos internos mientras encuentra en sus compañeros felinos una inesperada guía, demostrando que, a veces, el amor y la compañía de un gato pueden ser el primer paso hacia la sanación.

ENGLISH DESCRIPTION

Who would have thought the perfect cure purrs?

In a dark alley in Kyoto lies the Kokoro Clinic, a mysterious place that only those in true need manage to find. Its unique treatment involves "prescribing" cats, a solution that baffles patients but holds the potential to change their lives.

Guided by the eccentric Dr. Nike and his moody nurse, Chitose, the patients seek answers: a young administrator, trying to regain joy after losing his job; an exhausted mother, searching for a way to reconnect with her daughter; a designer, desperate for the rest she craves; and a geisha, longing for solace after a painful loss. Each one faces their inner struggles while finding an unexpected guide in their feline companions, proving that sometimes, the love and presence of a cat can be the first step toward healing.

Khaled Hosseini escribe un relato profundamente conmovedor sobre los refugiados, un homenaje a los millones de familias a las que la guerra y la persecución han separado y obligado a abandonar sus hogares.

Mi querido Marwan: veo tu perfil a la luz de esta luna, hijo mío, la caligrafía de tus pestañas cerradas en un sueño inocente.Te dije: «Dame la mano. Nada malo va a pasar.»

En una orilla bañada por la luz de la luna, un padre acuna a su hijo dormido, esperando el alba y la llegada de un barco. Le habla sobre el largo verano de su infancia, evocando la casa de su abuelo en Siria, los olivos que se mecen con la brisa, los balidos de las cabras de su abuela, el tintineo de las ollas. Recuerda también el bullicio de la ciudad de Homs, con sus calles atestadas, su mezquita y su gran zoco, días antes de que el cielo escupiera bombas y se vieran obligados a huir.

Cuando el sol amanezca, ellos y quienes los rodean tendrán que reunir sus posesiones y embarcarse en un peligroso viaje a través del mar en busca de un nuevo hogar.

DESCRIPTION IN ENGLISH

A short, powerful, illustrated book written by beloved novelist Khaled Hosseini in response to the current refugee crisis, Sea Prayer is composed in the form of a letter, from a father to his son, on the eve of their journey. Watching over his sleeping son, the father reflects on the dangerous sea-crossing that lies before them. It is also a vivid portrait of their life in Homs, Syria, before the war, and of that city's swift transformation from a home into a deadly war zone. Impelled to write this story by the haunting image of young Alan Kurdi, the three-year-old Syrian boy whose body washed upon the beach in Turkey in September 2015, Hosseini hopes to pay tribute to the millions of families, like Kurdi's, who have been splintered and forced from home by war and persecution, and he will donate author proceeds from this book to the UNHCR (the UN Refugee Agency) and The Khaled Hosseini Foundation to help fund lifesaving relief efforts to help refugees around the globe.

BESTSELLER DE THE NEW YORK TIMES.

EL LIBRO DEL AÑO PARA VULTURE, LITHUB, THE GUARDIAN Y COSMOPOLITAN.

Llevamos décadas intentando comprender a los sociópatas y su psique. Por primera vez, una de ellas se confiesa.

Desde muy pequeña, Patric se dio cuenta de que su presencia provocaba cierta incomodidad. Sospechaba que la causa era su incapacidad para sentir emociones tan primarias como el miedo o la culpa, y la empatía era un término que le resultaba ajeno. Así que empezó a hacerse pasar por una más. Pero la incomprensión del resto y su rechazo hacia las personas como ella acabó siendo insoportable. Con la intención de sentir lo mismo que sentía su entorno, se puso a robar, mentir e incluso apuñaló a una compañera de clase con un lápiz.

ENGLISH DESCRIPTION

NEW YORK TIMES BESTSELLER.

BOOK OF THE YEAR BY VULTURE, LITHUB, THE GUARDIAN, AND COSMOPOLITAN.

For decades, we've tried to understand sociopaths and their psyche. For the first time, one of them confesses.

From a very young age, Patric realized that her presence made people uncomfortable. She suspected the reason was her inability to feel such basic emotions as fear or guilt, and empathy was a concept completely foreign to her. So, she began pretending to be like everyone else. But the misunderstanding and rejection she faced became unbearable. In an attempt to experience the same emotions as those around her, she turned to stealing, lying, and even stabbing a classmate with a pencil.

Una completa guía para comprender y desmantelar el racismo.

El racismo en México va mucho más allá de la discriminación por el color de piel: se trata de un entramado sistémico de desigualdad basado en distintos factores. Con una prosa ágil y en tono de divulgación, Jumko Ogata Aguilar nos plantea diversas preguntas para desmenuzar un asunto aparentemente complicado, de manera que todos y todas podamos detectar las dinámicas racistas y comenzar a participar en la lucha por el antirracismo. Desde el abordaje de conceptos básicos como racialización, blanquitud, supremacía blanca o eugenesia, hasta reflexiones sobre cómo se ve el racismo en la educación, la historia y los medios de comunicación --y temas de rabiosa actualidad como el racismo y la inteligencia artificial-- ¡Quiero ser antirracista! no es solo un libro de reflexión, sino también una comprensible y valiosa guía que aporta importantes herramientas para sumarnos en la práctica antirracista dentro y fuera de México.

ENGLISH DESCRIPTION

A complete guide to understanding and dismantling racism.

Racism in Mexico goes far beyond discrimination on the basis of skin color: It is a systemic structure of inequality answering to multiple factors. Jumko Ogata Aguilar poses a range questions to break down this complicated issue, helping readers detect hidden racist dynamics and begin to fight against the system. This book guides us through basic concepts such as racialization, whiteness, white supremacy and eugenics, and their manifestations in education, history and the media. It even touches on the timely issue of racism in artificial intelligence. I Want to Be an Anti-Racist! Is not only a call to reflection, but also an accessible and valuable guide to joining anti-racist efforts in Mexico and the world.

Carla Guelfenbein, Premio Alfaguara, «sutil, visionaria y humana» (J. M. Coetzee), novela la búsqueda de la identidad, las relaciones madre-hija y las complejidades del mundo artístico.

«Ha creado una voz auténtica y poderosa». --The Independent

«La lluvia seguía golpeando en la ventana, constante y gris, arrebujada en sí misma como un caracol dentro de su concha. Sentí que en tus ropas estaba tu presencia esquiva, tu espíritu que se escapaba».

A partir de diecinueve fotografías de Nueva York, la autora narra la vida de Lola, una joven a quien su madre dejó a los ocho años para perseguir una carrera como actriz en la Gran Manzana. Marcada por este abandono primigenio, Lola ha vivido una vida de complejos y carencia emocional. Todo cambia cuando recibe la llamada de un desconocido que le advierte de que su madre ha desaparecido y se embarca en la difícil labor de hallar a una mujer que apenas conoce. El viaje de Lola será hacia lo más profundo de la esencia humana y de sí misma. Una travesía donde no todo es lo que parece.

ENGLISH DESCRIPTION

Carla Guelfenbein, winner of the Alfaguara Novel Prize - "subtle, visionary and humane" (J. M. Coetzee) - explores the search for identity, the mother-daughter relationship, and the complexities of the artistic world.

"A powerfully authentic voice." - The Independent

"The rain continued to beat against the window, constant and gray, hidden inside itself like a snail in its shell. In your clothes, I sensed your elusive presence, your escaping spirit."

Building on nineteen photographs in New York, the author tells the story of Lola, a girl whose mother left her at the age of eight to pursue an acting career in the Big Apple. Scarred by her early experience of abandonment, Lola lives an emotionally empty and neurotic life. Everything changes when she gets a call from a stranger reporting that her mother has disappeared. Suddenly, she finds herself in the position of tracking down woman she barely knows. Her quest leads her deep inside herself and the essence of what it means to be human, on a journey where nothing is as it seems.

Vuelven los hermanos Darling.

Vuelve el sports romance que te dejará sin respiración.

Paige lo ha tachado todo en su lista de cosas que hacer en el último año de instituto, excepto una cosa: nunca ha besado a nadie. Y la culpa la tiene su mejor amigo, Grayson Darling.

Grayson es el tipo duro del equipo de hockey de la escuela y tiene sus propios planes: besar a Paige. A él también se le está acabando el tiempo. Entrenar a Paige para que tenga citas podría ser su última oportunidad de demostrarle lo bien que estarían juntos.

Después de todo, la práctica hace la perfección, ¿o no?

ENGLISH DESCRIPTION

Alexandra Moody's BookTok sensation continues with Darling Devils #2: Grumpy Darling -- perfect for fans of Hannah Grace, wholesome romance, and slow-burn fire on the ice!

She's never been kissed. He's never felt this way about anyone.

Paige has ticked off everything on her senior year bucket list except one tiny thing -- she's never kissed anyone. And her best friend, Grayson Darling, is to blame.

Grayson is the school hockey team's notorious enforcer, and he's been scaring away any eligible bachelors that so much as look in Paige's direction. With time running out, she demands that Grayson stop defending her honor. Instead, he'll become her dating coach, training her to win the guy of her dreams.

But Grayson has plans of his own. He's been in love with Paige since they were kids, and his clock is running, too. Coaching Paige might be his last chance to show her how good they'd be together. After all, practice makes perfect.

 

"De manera interesante y provocativa, Pamela Jean aborda diversos aspectos sobre las emociones y su gestión, utilizando la analogía de la alquimia como un recurso que permite discutir y divulgar de manera amena y creativa la búsqueda del bienestar más allá de la ciencia." Dr. Rafael Bisquerra

En la vida, como en la alquimia, la clave está en tener los conocimientos para transmutar y convertir en oro lo que se presente en tu camino. Tu destino no está escrito. Cada día es una oportunidad nueva para detenerte, poner un ojo apreciativo en el presente y encontrar el potencial en lo que tienes. Tanto tu mentalidad como tu libertad de elección son recursos que no debes tomar a la ligera, pues es por medio de ellos que construyes tu experiencia de vida. Tienes la oportunidad de alterar lo que te sucede a través del pensamiento y la atención conscientes --como lo haría un sabio alquimista en su laboratorio-- y así obtener grandes riquezas.

"Al terminar de leer La alquimia del pensamiento, quedarás pasmado, incrédulo con todo lo que descubrirás y, al mismo tiempo, ansioso de poner en práctica tantas enseñanzas y conocimientos. Te aseguro: ¡te lo vas a devorar! ¿Listo para atravesar este portal y transportarte? Entonces, ¡sácale todo el provecho posible!" --Dr. César Lozano, "El portal hacia la alquimia"

ENGLISH DESCRIPTION

"Pamela Jean takes an interesting and provocative approach to various aspects of human emotions and how to manage them, using alchemy as an analogy in an accessible and creative discussion that looks beyond science to find wellbeing."- Dr. Rafael Bisquerra

Life, like alchemy, is about knowing how to turn base elements into gold. Our fates aren't sealed: Every day is a new opportunity to stop, appreciate the moment, and find potential in what's around us. Our mindset and freedom of choice are resourcs not to be taken likely, for they are how we build our lived experiences. Like alchemists, we have the power to transmute them and turn them into riches through thought and awareness.

"The Alchemy of Thought will leave you amazed, incredulous at all you have discovered, and eager to put its teachings and wisdom into practice. I guarantee: You will devour it! Ready to go through that door and be transported? Take full advantage of it!" - Dr. César Lozano, El portal hacia la alquimia

LAS MEJORES RECETAS DE KIWILIMÓN PARA PREPARAR EN CASA DE MANERA FÁCIL Y RÁPIDA. 

No importa que no seas un experto en la cocina, el recetario de Kiwilimón te hará lucir como todo un profesional a la hora de cocinar. Ya sea para preparar la comida de la semana, una cena con amigos o un evento familiar, aquí encontrarás las mejores opciones de platillos ricos y prácticos; desde deliciosas recetas con verduras para cuan­do buscas una opción más saludable, hasta chiles en nogada o un excelente mole poblano. También aprenderás a hacer los deliciosos postres de la abuela, ¡algunos incluso sin horno! 

AGUACHILE VEGANO - PASTEL AZTECA CON POLLO - SOPA DE FIDEO CON CHILE GUAJILLO - PASTA CREMOSA AL CILANTRO - LOMO DE CERDO CON SALSA CREMOSA DE CHIPOTLE - LASAÑA - TAMALES OAXAQUEÑOS - COCTEL DE CAMARONES - PESCADO A LA VERACRUZANA - TINGA DE POLLO - TOSTADAS DE SALPICÓN - MIXIOTE DE POLLO CON NOPALES - GORDITAS DE NATA CASERA - AGUAS FRESCAS - ENTOMATADAS DE POLLO CON QUESO CREMA - CREPAS CON CAJETA.

¡TODOS A LA MESA!

ENGLISH DESCRIPTION

Kiwilimón's best recipes to make at home quickly and easily.
 
It doesn’t matter that you’re not an expert in the kitchen, Kiwilimón's cookbook will make you look like a professional when it's time to cook. Whether it's to prepare food for the week, a dinner with friends, or a family event, here you will find the best options for tasty and practical dishes; from delicious vegetable recipes for when you’re looking for a healthier choice, to chilies in nogada or an excellent mole poblano. You will also learn to make delicious desserts just like Grandma, even without an oven! 

VEGAN AGUACHILE – AZTEC CHICKEN CASSEROLE – NOODLE SOUP WITH CHILE GUAJILLO- CREAMY CILANTRO PASTA – PORK ROAST WITH CREAMY CHIPOTLE SAUCE- LASAGNA – OAXACA TAMALES – SHRIMP COCKTAIL – VERACRUZAN STYLE FISH – TINGA CHICKEN – MINCED MEAT TOSTADAS – MIXIOTE CHICKEN WITH NOPAL – GORDITAS WITH HOMEMADE SOUR CREAM – AGUAS FRESCAS – CREAM CHEESE AND TOMATO CHICKEN – CREPES WITH MEXICAN CARAMEL SAUCE

 
LET’S EAT!

El libro que lleva más de 30 años ayudando a millones de personas a cumplir sus objetivos.

Desde su primera publicación en 1989, Hazlo ahora se ha consolidado como la guía imprescindible para superar la procrastinación y alcanzar la máxima productividad. Este bestseller internacional, traducido a once idiomas, no sólo te enseñará a priorizar tus tareas y organizar tus responsabilidades, sino que también te proporcionará las herramientas para ejecutarlas con eficacia y sin estrés.

A través de estrategias innovadoras como la «no agenda» y el «estado de fluidez», descubrirás por qué la procrastinación no es una cuestión de pereza, sino un mecanismo de autosabotaje para lidiar con la ansiedad y el miedo al fracaso.

No esperes a sentirte seguro o motivado, ni busques el momento perfecto: empieza ahora y observa los resultados. Transforma la incertidumbre en acción y libérate de la angustia de llegar al final del día con la sensación de no haber hecho nada de lo que te propusiste.

ENGLISH DESCRIPTION

The book that has helped millions of people achieve their goals for over 30 years.

Since its first publication in 1989, Do It Now has become the go-to guide for overcoming procrastination and reaching peak productivity. This international bestseller, translated into eleven languages, not only teaches you how to prioritize your tasks and organize your responsibilities but also equips you with the tools to execute them efficiently and stress-free.

Through innovative strategies like the "no-agenda" approach and the "flow state" method, you'll discover that procrastination isn't about laziness--it's a form of self-sabotage driven by anxiety and fear of failure.

Don't wait to feel confident or motivated, and don't look for the perfect moment--start now and see the results. Turn uncertainty into action and free yourself from the frustration of ending the day without accomplishing what you set out to do.

"Y sí, la muerte irrumpió en mi vida y la devastó. Pero estuve resuelto a no permitir que me remolcara con ella." Esta ambiciosa novela confirma a Arriaga como uno de los escritores más potentes, intensos y originales de la literatura contemporánea. 

A sus diecisiete años Juan Guillermo se ha quedado huérfano y completamente solo. Tres años atrás, Carlos, su hermano mayor, ha sido asesinado por unos fanáticos religiosos; abatidos por el pesar, sus padres y su abuela mueren. En el extremo de la rabia y la desesperación, Juan Guillermo jura vengarse. El problema es que los jóvenes religiosos están muy bien organizados, gozan del respaldo de gente poderosa, portan armas, han entrenado artes marciales y, para colmo, están coludidos con Zurita, un comandante de la policía judicial. Con esta permanente sensación de vendetta convive una entrañable historia de amor que impide que el protagonista se deslice hacia el vórtice de la autodestrucción.

En paralelo corre la historia de Amaruq, un hombre que en los helados bosques del Yukón se obsesiona en perseguir a un lobo y cuya travesía lo conduce hacia las profundidades de la locura y la muerte.

ENGLISH DESCRIPTION

Juan Guillermo is a teenager who in a matter of a few months looses his brother Carlos, his grandmother, and his parents. The culprits are a group of fundamentalist Catholics that are convinced that is their purpose in life, to rid the world of society's scum. They are conspiring with Captain Zurita who was upset with Carlos for not giving him a share of the earnings from his illegal businesses.
So, they drowned him, and once his parents returned all they found was a casket. But Juan Guillermo decides to take vengeance...

La vida adulta puede ser muy desafiante, sobre todo a nivel emocional. Por ello, esta guía amorosa y paciente, que Daniela y Jimena --las mentes maestras detrás del proyecto Buenavibracamp-- han creado es un gran apapacho; sobre todo si estás en un proceso de autoconocimiento y ya decidiste que quieres dejar atrás los malos hábitos.

"El autoconocimiento es un proceso continuo y los altibajos son momentos que nos ayudan a profundizar y explorar nuestras múltiples capas. Reconocer qué te está frenando, ya sea una barrera interna o externa, te permitirá encontrar maneras de adaptarte y seguir adelante.

El verdadero desafío es ser constante a pesar de la incomodidad. La constancia no es perfección, es seguir moviéndote, aunque no siempre sea en línea recta. Recuerda ser paciente contigo mismo mientras aprendes a identificar las fluctuaciones y encuentras estrategias para sobrellevarlas y seguir adelante. Los resultados no son inmediatos, y eso está bien. No se trata de apresurarse hacia el resultado, sino de disfrutar el proceso."

ENGLISH DESCRIPTION

Adult life can be challenging, especially at the emotional level. In response, Daniela and Jimena --the masterminds behind the Buenavibracamp project-- have created this loving and patient guide that is the equivalent of a big hug for anyone working to improve their self-knowledge and leave bad habits behind.

"Self-knowledge is an ongoing process whose highs and lows are opportunities to uncover our many layers. Recognizing the obstacles that are holding you back, whether internal or external, is the first step toward finding ways to adapt and move forward.

The real challenge is persevering, even if it isn't always comfortable. Perseverance doesn't mean perfection; it means forging ahead and realizing that progress may not be linear. Being patient with yourself is essential as you learn to identify these fluctuations and develop strategies for navigating them. The results aren't immediate, and that's good. The point isn't to rush toward your goals but rather to enjoy the process of attaining them."

"Veinte relatos en torno a las peripecias posmodernas que, contados con humor negro, evidencian la inocencia con la que nos entregamos a un estilo de vida, sin comprender que ofrecemos el cuello como víctimas desde la comodidad del hogar y a un clic de distancia del posible asesino. De El vampiro del Bed and Breakfast, que va sembrando cadáveres donde se hospeda, a Jackie, la sensual repartidora de comida que entra en la casa de sus solitarios clientes y los ejecuta, pasando por Bartolo Gomer en La rebelión de los de en medio, quien provoca una revolución incendiaria en un gris corporativo de oficinistas, estos cuentos relatan cómo, en pos del éxito y la "calidad de vida", hemos construido pequeños infiernos a través de la tecnología, la persecución de la productividad y la devoción por absurdos propósitos que, antes o después, se vuelven contra nosotros. Los protagonistas de estas historias mutan de buenas personas -incluso buenos objetos como La mesa de siempre- a seres que permiten que su lado oscuro se asome como una conquista de libertad. Desobedecen, renuncian, traicionan, matan y se dejan poseer por ese Diablo frágil que, como decía Fernando Pessoa, corrompe pero ilumina."--Back cover.

Un festín para quienes saben que comer también es una forma de contar historias.

«Como y recuerdo, recuerdo y como». Con ese mantra como guía, Benito Taibo regresa a los sabores, olores y texturas que han marcado su vida. En este segundo tomo de Cuchara y memoria, que abarca de la langosta al zapato, el autor continúa hurgando en su historia personal y en la memoria colectiva para revivir aquellas comidas que le han provocado asombro, nostalgia, risas y, también, más de una decepción memorable.

Aquí no hay reglas ni jueces: cada quien tiene su forma de «agarrar el taco». Y lo importante, insiste, no es solo recordar, sino divertirse en el camino. Este libro es una invitación a leer con hambre y a compartir el viaje de un autor que escribe con honestidad, humor y un enorme amor por la comida.

ENGLISH DESCRIPTION

A feast for those who know that eating is also a way of telling stories.

"I eat and remember, I remember and eat." With that mantra as his guide, Benito Taibo returns to the flavors, scents, and textures that have shaped his life. In this second volume of Cuchara y memoria (Spoon and Memory), which ranges from lobster to shoe, the author continues to dig into his personal history and collective memory to revisit those meals that have sparked wonder, nostalgia, laughter, and also more than one memorable disappointment.

Here, there are no rules or judges: everyone has their own way of "grabbing the taco." And what matters, he insists, is not just remembering, but having fun along the way. This book is an invitation to read with hunger and to share the journey of an author who writes with honesty, humor, and a deep love for food.

Un país en silencio. Un misterio que aún respira.

Un drama familiar de posguerra.

Sofía nace en el otoño de 1939, tras una tragedia familiar, y crece rodeada de secretos en la Galicia rural de la posguerra. Sus abuelos paternos la crían bajo una estricta vigilancia, mientras su padre, un bibliotecario que vive oculto en las sombras, le alimenta la imaginación con historias fantásticas.

Ella no entiende de qué la esconde su familia ni quién es esa niña que se le aparece como una alucinación. Tras ser ingresada en el Hospital Real de Santiago, encuentra refugio en Julia, su primera gran amiga. Allí, los pasillos clandestinos y los rastros de un pasado enterrado emergen para desvelar nuevos misterios. ¿Qué pretende ese joven de ojos verdes que ha irrumpido en su vida y parece tener tantas respuestas?

Esta novela explora el poder de la imaginación frente al horror, y el amor como última esperanza. Porque, incluso en los momentos más sombríos, una gran historia puede salvarnos la vida.

ENGLISH DESCRIPTION

A country in silence. A mystery that still breathes.

A postwar family drama.

Sofía is born in the autumn of 1939, after a family tragedy, and grows up surrounded by secrets in postwar rural Galicia. Her paternal grandparents raise her under strict supervision, while her father, a librarian who lives hidden in the shadows, feeds her imagination with fantastical stories.

She doesn't understand why her family hides her or who the girl is that appears to her like a hallucination. After being admitted to the Royal Hospital of Santiago, she finds refuge in Julia, her first true friend. There, secret corridors and traces of a buried past surface to reveal new mysteries. What does the young man with green eyes who has burst into her life and seems to have so many answers want?

This novel explores the power of imagination against horror, and love as a last hope. Because even in the darkest moments, a great story can save our lives.

Con este libro Eduardo Calixto ofrece información privilegiada para entrar con lucidez al misterioso contexto del funcionamiento cerebral, nunca se había explicado de manera tan brillante el increíble mundo de las Neurociencias.

¿Por qué olvidamos cosas? ¿Cuánto dura un momento de rabia o de llanto? ¿Qué ocurre cuando sufrimos una pérdida? Entender cómo funciona nuestro cerebro es muy complicado, tanto como entrar en un universo mágico e insospechado. Con esta guía reveladora sabrás, por fin, grandes y valiosos secretos del funcionamiento cerebral que, sin duda, mejorarán tu vida para siempre. Descubrirás por qué sentimos amor, envidia, angustia o deseos de venganza; qué acelera la vejez, qué impulsos siguen los suicidas, cuáles son los efectos de reír todos los días y cómo se desencadena una depresión.

100 Lecciones de Neurociencias es una obra única, pues su manejo científico y médico resulta deslumbrante al explicar con amenidad y sencillez en qué consiste un blackout, cómo se anuncia el Alzheimer, qué motiva las migrañas, cuál es la relación entre vejez y memoria, al tiempo que desmitifica numerosas ideas equivocadas sobre el cerebro. Para delicia y asombro de los lectores se explica cómo afecta la ludopatía en los cerebros de hombres y mujeres, cómo se expresa la infidelidad en el cerebro, cómo inciden el alcohol y las drogas en nuestras neuronas y las diferencias vitales entre amor, idealización y enamoramiento.

ENGLISH DESCRIPTION

In this book, Eduardo Calixto offers expert insights for understanding the mysterious workings of the human brain. The wonders of neuroscience have never been so brilliantly explained. 

Why do we forget things? How long do rage or sadness last? What happens after we suffer a loss? The brain is complicated and studying it is a bit like exploring a magical and unexpected universe. With this enlightening guide, you'll discover valuable secrets about how the brain works that, without a doubt, will change your life forever. You'll understand why we feel love, envy, anguish or the desire for revenge; the factors that speed up aging; the forces that drive suicide; the effects of laughter; and why we sometimes slide into depression. 

100 Lessons of Neuroscience is a unique book that draws on the author's scientific and medical expertise to offer simple and accessible explanations of phenomena such as blackouts, Alzheimer's, migraines, and the links between age and memory while debunking common myths. Readers will be amazed to discover the effects of gambling and infidelity on the brain, how neurons react to drugs and alcohol, and the crucial distinctions between love, romance and infatuation.

¿Pueden el silencio y la quietud mejorar cada aspecto de tu vida?

El doctor Mario Alonso Puig nos descubre en este libro el mindfulness: prestar atención para ver las cosas tal y como son.

Con una sólida base científica y apoyado en una parte práctica para meditar, ¡Tómate un respiro! te enseña a mantener la calma en medio de la tempestad. De esta manera conseguirás sentirte plenamente presente para captar una realidad que normalmente se nos escapa.

Esta práctica meditativa te permitirá observar con mente abierta y curiosa el flujo de pensamientos, sensaciones y sentimientos como camino indispensable para descubrir un nuevo mundo de posibilidades. Solo aquellos que ven lo invisible pueden alcanzar lo imposible.

Si quieres aprender a transformar los desafíos en oportunidades, este es tu libro.

ENGLISH DESCRIPTION

Can silence and stillness improve every aspect of your life?

Dr. Mario Alonso Puig introduces us to mindfulness: the art of paying attention to see things as they truly are.

Grounded in solid scientific research and supported by practical meditation exercises, Take a Deep Breath! teaches you how to stay calm in the midst of chaos. This allows you to become fully present and perceive a reality that often escapes us.

This meditative practice helps you observe the flow of thoughts, sensations, and emotions with an open and curious mind--an essential path to discovering a new world of possibilities. Only those who see the invisible can achieve the impossible.

If you want to learn how to turn challenges into opportunities, this is your book.

Cuatro niños se enfrentan al asesinato violento de su padre en el México de los años setenta. El duelo no termina nunca porque de ese homicidio no se habla, de hacerlo se desmoronaría todo un núcleo de protección familiar. Narrada a cuatro voces, escuchamos primero la voz de una narradora que, a veces niña y en ocasiones adulta, se propone rescatar esa historia ayudada de fotografías, un USB con una bitácora oral de su prima con los recuerdos de su padre y ciertos elementos de la investigación policiaca a pesar del temor de poner sobre la mesa un hecho familiar siempre silenciado. Por otro lado, una mujer de mediana edad recibe un diagnóstico de cáncer con metástasis y se enfrenta al tratamiento que, en ocasiones, la lleva a ver durante las sesiones de quimioterapia al padre asesinado hace más de cuarenta años. Con otra mirada, un detective llega al lugar de los hechos el día del asesinato para empezar la investigación. En su archivo encontramos el reporte policial, la autopsia, notas periodísticas diversas, sus apuntes, una carta dirigida a la viuda, así como entrevistas y reflexiones personales sobre el caso.

Un thriller divertidísimo sobre unas mujeres mayores que deciden dejar claro que las mejores asesinas a sueldo son, precisamente, las que llegan a jubilarse.

Billie, Mary Alice, Helen y Natalie han trabajado durante cuatro décadas para el Museo, una exclusiva red de asesinos. Sin embargo, ahora las consideran «de la vieja escuela» y, como la tecnología importa más que la inteligencia, ya nadie valora su talento.

Cuando las invitan a un crucero para celebrar su jubilación, estas no tardan en darse cuenta de que se han convertido en objetivo de la Junta del Museo, que ha ordenado eliminarlas.

Es así como las cuatro integrantes del llamado «Proyecto Esfinge» deberán organizarse por su cuenta, confiar las unas en las otras y esperar que el trabajo en equipo sea la clave de su supervivencia.

La Junta está a punto de descubrir de lo que es capaz una señora de armas tomar.

ENGLISH DESCRIPTION

Older women often feel invisible, but sometimes that's their secret weapon. They've spent their lives as the deadliest assassins in a clandestine international organization, but now that they're sixty years old, four women friends can't just retire--it's kill or be killed in this action-packed thriller by New York Times bestselling and Edgar Award-nominated author Deanna Raybourn.

Billie, Mary Alice, Helen, and Natalie have worked for the Museum, an elite network of assassins, for forty years. Now their talents are considered old-school, and no one appreciates what they have to offer in an age that relies more on technology than people skills.

When the foursome is sent on an all-expenses paid vacation to mark their retirement, they are targeted by one of their own. Only the Board, the top-level members of the Museum, can order the termination of field agents, and the women realize they've been marked for death.

Now to get out alive they must turn against their own organization, relying on experience and each other to get the job done, knowing that working together is the secret to their survival. They're about to teach the Board what it really means to be a woman--and a killer--of a certain age.

Antídoto para el olvido, la poesía es un faro que alumbra lo que corre el peligro de perderse en la cotidianidad, en las horas que nos arrastran sin clemencia. De ahí que la búsqueda de la felicidad sea una hazaña, y la poesía el medio para que tal empeño no se pierda en el caudal de los días que se suceden sin remedio.

Benito Taibo nos invita en los poemas reunidos en este libro a redescubrir las maravillas que aguardan en cada esquina, a despertar cada mañana con el deseo de aprender algo nuevo, a evocar el dulce resquemor de los amores pretéritos y a soñar con el ojo puesto en las posibilidades de los tiempos venideros, siempre que hallemos en la memoria el salvamento.

Su mayor rival será su único aliado.

Sadie Wen es perfecta... en teoría.

Sadie tiene el mejor promedio de su generación y todos los profesores la adoran. Conseguir todo eso no ha sido fácil, pero ella tiene un truco que le ha permitido soportar el estrés de ser una estudiante ejemplar: descarga todas sus frustraciones en correos electrónicos que nunca envía. Jamás se atrevería a lastimar los sentimientos de sus profesores y compañeros.

Sus correos más rudos son contra Julius Gong.

Él es el único chico en la escuela que desde que eran niños ha competido con ella. Nunca ha dudado en decirle sus verdades: «Estás hambriento de atención, vives obsesionado contigo mismo y eres insoportablemente vanidoso».

¿Para qué reprimirse si nadie va a leer sus correos? O al menos de eso está convencida... hasta que todos se envían por accidente.

De un día para otro, la vida de Sadie se convierte en una pesadilla. Ahora todos en la escuela saben lo que realmente piensa de ellos y no tendrán compasión para decirle sus opiniones sobre ella. En medio del caos que se desata, hay una persona que sí aprecia descubrir a la «verdadera» Sadie: Julius, el chico al que juró odiar por siempre.

ENGLISH DESCRIPTION

Their biggest rival will be their only ally.

Sadie Wen is perfect... theoretically.

Sadie has the best GPA of her generation and all the teachers love her. Achieving all of that hasn't been easy, but she has a trick that has allowed her to endure the stress of being an exemplary student: She takes out all her frustrations on emails she never sends. He would never dare to hurt the feelings of his teachers and classmates.

Her toughest emails are against Julius Gong.

He is the only boy in the school who has competed with her since they were children. She has never hesitated to tell him his truths: "You are hungry for attention, you live obsessed with yourself and you are unbearably vain."

Why hold back if no one is going to read your emails? Or at least that's what she's convinced of... until they are all sent by accident.

From one day to the next, Sadie's life turns into a nightmare. Now everyone at school knows what she really thinks of them and will have no compassion to tell her their opinions about her. In the midst of the chaos that ensues, there is one person who does appreciate discovering the "real" Sadie: Julius, the boy she swore to hate forever.

El machismo mata, desaparece, humilla, anula, somete y perpetúa la impunidad.

En las violencias de género no son las mujeres las que tienen un problema que resolver, ni la responsabilidad de educarnos. No están en ellas las respuestas sobre los machismos, sus orígenes y efectos, sino en quienes se quieren deconstruir para dar paso a nuevas masculinidades. Así que habrá que ponernos creativos para dejar de ser machos, sin dejar de escucharlas hablar de nosotros y nuestras conductas. Este esfuerzo por reconciliarnos entre los géneros, deconstruirnos y reeducarnos como personas capaces de conversar, amar y respetar las libertades de las mujeres será censurable para algunes, porque un hombre (yo, supuestamente hombre, je) escribe acerca de los feminismos. ¡Escándala! ¿Qué carajo tiene que hacer un cabrón en terrenos feministas con el pretexto de conocer los orígenes del machismo y cómo transformarse a sí mismo?

Ojalá en el camino vayamos juntes al mismo destino: respetar, de una vez por todas, las libertades de las mujeres y vivir en equidad. Al cambiar nosotros podremos exigir que los otros actores familiares, comunitarios e institucionales en (lo que queda de) México lo hagan también.

¿Cómo dejar de ser un macho?

Es hora de escuchar, pensar y decidir.

ENGLISH DESCRIPTION

Machismo is the worst that can happen to women.

Machismo kills, disappears, humiliates, nullifies, subdues, and perpetuates impunity.

In gender violence, women are not the ones with a problem to solve nor with the responsibility to educate us. It is not up to them to find answers about machismo, its origins and repercussions; it is up to those who wish to deconstruct themselves to make way for new masculinities. Therefore, we must get creative to stop being machos, while we keep listening to them speak about us and our conduct. This effort to reconcile genders, to deconstruct and reeducate ourselves as people capable of conversing, loving, and respecting the liberties of women will be censurable to some, since a man (I, supposedly a man, ha) is writing about feminisms. Scandal! What the fuck is a motherfucker doing in feminist territory under the pretext of knowing the origins of machismo and how to transform oneself?

I hope we walk this path together towards the same destination: respecting, once and for all, the liberties of women, so we may live in equity. By changing ourselves we may then demand that other actors, in families, communities, and institutions in (what's left of) Mexico, do it too.

How to stop being a macho?

It is time to listen, think, and decide.

Prepárate para emprender de nuevo el vuelo de la mano de Sue Zurita. La autora de El viaje de los colibríes y Aquellos días nos abre su corazón con estas historias que parecen escritas especialmente para ti.

En este volumen se recopilan los mejores relatos de Sue Zurita, extraídos de las ediciones independientes de Los pájaros que habitan mi corazón y Buenas noches, desolación, junto con algunos cuentos que nunca habían visto la luz y que la autora pone por fin a disposición de sus lectores. Algunos de ellos te proporcionarán respuestas a dudas que te persiguen, otros supondrán un abrazo al alma, y en algunos casos encontrarás la fuerza para superar los obstáculos propios de la vida y del día a día. Las historias de Sahara, Luis, Julieta, Marcela, Darisnel... nos hablan de amores y desamores, de la pérdida de un ser querido y de la fortaleza de uno mismo para superar las adversidades. Gracias a ellas descubriremos que en la vida nos sucederán cosas increíbles, divertidas y fantásticas... y también otras aburridas, menos gratas o dolorosas,pero que al fin y al cabo todas son experiencias que nos enseñarán a seguir adelante y gozar de la vida con todo su esplendor.

Aunque hoy no lo creas posible, al cabo de un tiempo encuentras las respuestas a tantos porqués...

ENGLISH DESCRIPTION

Get ready for another journey with Sue Zurita as your guide. The author of El viaje de los colibríes and Aquellos días opens her heart in a collection of stories that will seem written especially for you.

This volume features a selection of Sue Zurita's best stories from the independently published Los pájaros que habitan mi corazón and Buenas noches, desolación, as well as others available here for the first time. In some, you'll find answers to questions that may have troubled you; others are like a hug for the soul, and as you read on, you'll find the inspiration for facing both the mundane and significant obstacles life may have put in your path. The stories of Sahara, Luis, Julieta, Marcela, Darisnel... are about falling in and out of love, losing a loved one, and having the strength to overcome adversity. Thanks to them, we discover that life is full of incredible, fun and fantastic moments... as well as boring, less pleasant, or downright painful ones. Ultimately, all have something to teach us about how to keep going and enjoy life in all its splendor.

And although you may not believe it, after a while you'll discover the answers to many of your whys...

El esperado debut narrativo de la premiada poeta Sara Torres: una memoria sobre el duelo, el deseo y el amor entre mujeres, madres e hijas.

«Un libro luminoso. Enhebra una búsqueda preciosa para narrar de forma única y diferente todo aquello que nos atraviesa y nos duele». —María Sánchez

Mientras su madre muere de cáncer en una ciudad del norte, la narradora hace el amor con una mujer en un hotel de Barcelona. Tiene un vuelo para visitar a su madre la mañana siguiente, pero ya llegará tarde. Poco después, su amante desaparece de forma brusca y definitiva. Cuando su pareja vuelve de Londres para instalarse con ella en un pequeño apartamento junto al mar, esta intenta ser la calma que sostenga la angustia de un cuerpo que llora a una madre y anhela a una amante.

«Amar es amar siempre después de mi madre. No puedo hablar con mamá, tampoco con Ella. Mi vida se ha suspendido con la interrupción de esas dos conversaciones». La autora retoma ese diálogo en este libro para indagar en las aristas del abandono y el anhelo y tratar de entender a una madre que marcó la vida y las maneras de su hija con su arrolladora forma de amar.

El debut narrativo de la premiada poeta Sara Torres conjuga lirismo y honestidad para navegar el duelo, el amor y el deseo, su búsqueda y su pérdida. El resultado de la travesía es un mapa de las grietas que nos hacen humanos; una invitación a acariciar sin miedo los surcos que nos conforman.

ENSGLISH DESCRIPTION

The long-awaited narrative debut of award-winning poet Sara Torres: a memoir about mourning, desire and love between women, mothers, and daughters.
 
“A luminous book. It weaves together, in a preciously and uniquely narrative, everything crossing and hurting us.” —Maria Sanchez
 
While her mother dies of cancer in a northern city, the protagonist is making love with a woman in a hotel in Barcelona. She will catch a flight to visit her mother the next morning, but she is already late. Shortly after, her lover abruptly and definitively disappears. Her partner returns from London to live with her in a small apartment by the sea, trying to calm and sustain her, while she cries for a mother and longs for a lover.
 
“To love is to love always after my mother. I can’t talk to mom, and I can’t talk to Her either. My life has been suspended by the interruption of those two conversations.” The author catches up on these dialogues, investigating the limits of abandonment and longing, trying to understand a mother who marked the life of her daughter with her overwhelming way of loving.
 
The narrative debut of award-winning poet Sara Torres combines lyricism and honesty to navigate grief, love and desire, her quests and her losses. The result of this journey is a map of the many cracks that make us human; an invitation to caress without fear the scars that make us who we are.

"En 1910, una Buenos Aires feliz se prepara para los festejos del primer Centenario. Alejandro, un joven periodista recibe un encargo tan siniestro como perturbador investigar la desaparición de cinco niños ocurrida mas de dos décadas atrás." --

Nominada para el National Book Award

En la lista de los 100 libros imprescindibles del 2020 de la revista Time y del New York Times. 

Su nombre es Kim Ji-young. Tiene 33 años y el nombre más común de Corea. Su historia ha incendiado Asia entera.

«Ni siquiera yo sé si me casaré o si tendré hijos. O puede que me muera antes. ¿Por qué tengo que renunciar a lo que quiero ser o hacer por un futuro que no sé si llegará o no?»

Esta novela ha pasado de ser la breve historia de una joven coreana a convertirse en un terremoto que ha sacudido a las mujeres de medio mundo. Kim Ji-young (que lleva el nombre más común entre las mujeres coreanas nacidas en 1982) es aparentemente una mujer como cualquier otra, con una juventud sin pena ni gloria, siempre a la sombra. Todo se retuerce cuando, de repente, Kim empieza a hablar con las voces de su madre, de una amiga desaparecida, de otras muchas mujeres. Lo que parecía una broma adquiere el tono de una respuesta, de una insurrección y, para los demás, el tono de una enfermedad.

Este libro ha sido una embestida para el panorama literario de todos los países en los que se ha publicado. Bajo su aparente sencillez, hay una sensación de peligro que palpita a lo largo de todas sus páginas y que ha abierto una grieta en los estándares de la literatura contemporánea.

ENGLISH DESCRIPTION

Longlisted • National Book Award (Translated Literature)

On the Time magazine 100 must-read books of 2020.

New York Times Notable Book of 2020

Vulture • Best Books of the Year (So Far)

A New York Times Editors Choice Selection

The runaway bestseller that helped launch Korea’s new feminist movement, Kim Jiyoung, Born 1982 follows one woman’s psychic deterioration in the face of rigid misogyny.

In a small, tidy apartment on the outskirts of the frenzied metropolis of Seoul, Kim Jiyoung―a millennial “everywoman”―spends her days caring for her infant daughter. Her husband, however, worries over a strange symptom that has recently appeared: Jiyoung has begun to impersonate the voices of other women―dead and alive, both known and unknown to her. 

Truly, flawlessly, completely, she became that very person. As she plunges deeper into this psychosis, Jiyoung’s concerned husband sends her to a psychiatrist, who listens to her narrate her own life story―from her birth to a family who expected a son, to elementary school teachers who policed girls’ outfits, to male coworkers who installed hidden cameras in women’s restrooms and posted the photos online. But can her doctor cure her, or even discover what truly ails her? Rendered in eerie prose, Kim Jiyoung, Born 1982 announces the arrival of a major international writer.

"La familia de Georgette Castle regenta la mejor empresa de reformas de la ciudad, pero ella prefiere ganarse la vida como animadora de fiestas infantiles. Es la pequeäna de la familia y quizâas por eso nadie la toma en serio, pero estâa decidida a que eso cambie: quiere impulsar su negocio, renovar a fondo su armario, salir mâas... y dejar de suspirar por Travis Ford."--

"Los Voss no son una familia normal: para empezar, viven en una iglesia reutilizada. La madre, que años atrás tuvo cáncer, vive en el sótano; el padre está casado con la antigua enfermera de la madre; el pequeño medio hermano no tiene permitido hacer o comer nada divertido; y los hermanos mayores son irritantemente perfectos. Y luego está Merit. Merit Voss colecciona trofeos que no ha ganado y secretos que su familia la obliga a guardar. Mientras navega por la tienda de antigüedades local en busca de su próximo trofeo, se encuentra a Sagan. Su conexión es inmediata hasta que descubre que él está completamente fuera de su alcance. Merit se encierra profundamente en sí misma, observando a su familia desde la distancia, cuando descubre un secreto que ningún trofeo en el mundo puede arreglar."--

"¿Sabías que Jorge Ramos estuvo a punto de ser atleta olímpico, o concertista de guitarra clásica? ¿O que su primer trabajo en Estados Unidos fue de mesero, ganando 15 dólares al día? Así veo las cosas reúne los textos más personales y literarios escritos por Jorge Ramos a lo largo de cuatro décadas: desde sus primeros artículos en México sobre desastres naturales o sobre la guerra en Centroamérica, hasta sus reflexiones semanales sobre cuestiones como la familia, la tecnología, el oficio de periodista, el lado humano de sus viajes como reportero, sus queridas mascotas, o incluso temas tan personales como su nariz... Esta íntima selección de columnas está ligada en el tiempo por tres "puentes" inéditos, que ofrecen al lector una visión sin tapujos de la historia personal de Jorge Ramos, en donde se presenta como nunca antes lo hemos visto, mostrando su lado más vulnerable: como papá, hijo, migrante, y hasta como el guardián de su adorada gatita, Lola."--

Típico que tienes insomnio y te llega un mensaje cuando estabas a punto de quedarte dormida. Para colmo, están coqueteando contigo y tú, entre todas tus amigas, eres la que menos pegue tiene. Tienes exámenes al día siguiente y no puedes creer que un idiota te esté quitando el sueño, literalmente. Por fin conociste a la chica de tus sueños y te dio su número de celular. Le mandas un mensaje para invitarla a salir y te contesta alguien que está completamente loca. Caíste, te dieron un número falso, pero te divierte que la chica que te contestó se enoje tanto. ¿Y si le mandas otro mensaje? Levantarte temprano, escuchar los regaños de tus papás, dormirte en la primera hora de clase, voltear a tu alrededor y no encontrar a nadie interesante, estar harto de la música que escuchan todos. Esa es la historia de Alex y Elizabeth, nada fuera de lo común, hasta que un mensaje lo cambia todo. Él mandó un mensaje equivocado. Ella descubrirá que el amor llega cuando menos lo esperas.

La novela ganadora del Premio Planeta 2024 nos muestra un retrato impactante de la azarosa vida de personas que sufrieron en carne propia las consecuencias de las grandes decisiones políticas. -- Recién terminada la Segunda Guerra Mundial, en un Berlín arrasado y sin futuro aparente, Victoria sobrevive cantando cada noche en el club Kassandra. Pese a tener una mente prodigiosa, capaz de crear un poderoso sistema de cifrado de mensajes, su hija Hedy y su hermana Rebecca dependen de ese mísero sueldo para sobrevivir. Un chantaje sin escrúpulos por parte de los rusos obligará a Victoria a viajar sola a Estados Unidos, donde, sin embargo, disfrutará del amor incondicional del capitán Norton. Allí descubrirá que la que parecía la sociedad más democrática del mundo esconde una rancia capa de racismo e injusticias de la mano del Ku Klux Klan y el senador McCarthy. -- Una novela grandiosa en la que los resentimientos, el dolor de la pérdida y las decisiones difíciles serán superados gracias al coraje de unos personajes que luchan firmemente por defender lo que más aman.

"Pesadillas, celos, acoso escolar, baja autoestima, problemas de atención, violencia, inseguridad, el divorcio de los padres... estas son solo algunas de las difíciles situaciones a las que niños y adolescentes deben enfrentarse día a día. Muchos de ellos necesitan apoyo para poder hacerlo. A diferencia de los enfoques convencionales de la psicología infantil, este libro propone un innovador planteamiento que se centra en desarrollar ciertas habilidades en los niños, que los ayude a que, en lugar de concentrarse en sus «problemas», desvíen la atención en un futuro positivo. Esta atención prioritaria a lo que se desea en lugar de a los comportamientos no deseados resulta menos estresante y más motivador tanto para ellos como para sus padres. Este libro es una esperanzadora caja de herramientas, imprescindible para cualquiera que participe en la tarea de criar a un niño. Padres, abuelos, profesores, profesionales de la salud mental, entre otros, encontrarán en él un valioso recurso para garantizar que niños y adolescentes afronten con éxito los desafíos que se le presenten ahora y en el futuro."--Amazon.com

Sometimes life can feel like a lot. Even on a good day you will experience some stress and fatigue. The nature of modern living guarantees it. The crucial question is not how to manage or avoid it, but how quickly can you reset and recover? Meditation is the most powerful tool to reset your system; to get past the noise, arrive at a state of inner mental quiet and tap into a virtually unlimited reservoir of energy and creative potential. Jillian Lavender is one of the world's most experienced teachers of Vedic Meditation. In Do Reset, you will discover how this ancient practice can help you maintain your sense of self, provide clarity and move forward.

El maestro indiscutible del thriller regresa con su novela más impactante hasta la fecha: una obra de acción trepidante, llena de giros inesperados y enigmas por descifrar que entretendrá a los lectores como solo Dan Brown puede hacerlo.

Robert Langdon, el célebre profesor de simbología, viaja a Praga para asistir a una conferencia revolucionaria impartida por Katherine Solomon, una brillante científica noética con quien ha iniciado una relación. Katherine está a punto de publicar un libro cuyos asombrosos descubrimientos sobre la naturaleza de la conciencia humana prometen desafiar siglos de creencias consolidadas. Pero un brutal asesinato desata el caos, y Katherine desaparece sin dejar rastro junto con su valioso manuscrito.

Desesperado por encontrar a la mujer que ama, Langdon se embarca en una carrera contrarreloj por el paisaje místico de Praga, mientras es perseguido por una poderosa organización y por una figura inquietante surgida de antiguas leyendas. En la Ciudad de las Cien Torres, un escenario fascinante donde la ciencia más avanzada convive con la tradición, Langdon deberá desentrañar símbolos y códigos para desvelar una verdad sorprendente sobre un proyecto secreto que podría transformar para siempre nuestra comprensión de la mente humana.

ENGLISH DESCRIPTION

The world's most celebrated thriller writer returns with his most stunning novel yet--a propulsive, twisty, thought-provoking masterpiece that will entertain readers as only Dan Brown can do.

Robert Langdon, esteemed professor of symbology, travels to Prague to attend a groundbreaking lecture by Katherine Solomon--a prominent noetic scientist with whom he has recently begun a relationship. Katherine is on the verge of publishing an explosive book that contains startling discoveries about the nature of human consciousness and threatens to disrupt centuries of established belief. But a brutal murder catapults the trip into chaos, and Katherine suddenly disappears along with her manuscript. Langdon finds himself targeted by a powerful organization and hunted by a chilling assailant sprung from Prague's most ancient mythology.

As the plot expands into London and New York, Langdon desperately searches for Katherine . . . and for answers. In a thrilling race through the dual worlds of futuristic science and mystical lore, he uncovers a shocking truth about a secret project that will forever change the way we think about the human mind.

Joan Goodwin has been obsessed with the stars for as long as she can remember. Thoughtful and reserved, Joan is content with her life as a professor of physics and astronomy at Rice University and as aunt to her precocious niece, Frances. That is, until she comes across an advertisement seeking the first women scientists to join NASA's space shuttle program. Suddenly, Joan burns to be one of the few people to go to space. Selected from a pool of thousands of applicants in the summer of 1980, Joan begins training at Houston's Johnson Space Center, alongside an exceptional group of fellow candidates: Top Gun pilot Hank Redmond and scientist John Griffin, who are kind and easygoing even when the stakes are highest; mission specialist Lydia Danes, who has worked too hard to play nice; warmhearted Donna Fitzgerald, who is navigating her own secrets; and Vanessa Ford, the magnetic and mysterious aeronautical engineer, who can fix any engine and fly any plane. As the new astronauts become unlikely friends and prepare for their first flights, Joan finds a passion and a love she never imagined. In this new light, Joan begins to question everything she thinks she knows about her place in the observable universe. Then, in December of 1984, on mission STS-LR9, it all changes in an instant. Fast-paced, thrilling, and emotional, Atmosphere is Taylor Jenkins Reid at her best: transporting readers to iconic times and places, creating complex protagonists, and telling a passionate and soaring story about the transformative power of love--this time among the stars.

Kristen Helmstetter comparte contigo una poderosa rutina que puedes combinar con tu café matutino para materializar tus deseos más profundos.

Este sencillo ritual, que solo toma 5 minutos, comienza con pensamientos positivos y edificantes para luego replantear la manera en que hablas y piensas sobre tu persona. A partir de la programación neurolingüística
y guiones de diálogo interno personalizados para conseguir tus propios objetivos, Un café contigo te ayudará a:

- Desbloquear resiliencia y confianza

- Desarrollar verdadero amor propio y autocuidado

- Eliminar hábitos mentales tóxicos

- Atraer riqueza, éxito y prosperidad.

No importan tus circunstancias, alcanzar las metas que nunca creíste posibles está más cerca de lo que piensas. ¡Empieza con una taza de café cada mañana!
 

La máxima experta en México de imagen pública y desarrollo empresarial, Renata Roa, te enseña que más allá de tu profesión o empleo, crear una marca personal es una herramienta de vida para el éxito.

Quizá cuando escuchas que alguien es superexitoso por la manera única en que hace las cosas lo primero que te viene a la mente es una persona con infinidad de seguidores en redes sociales, una imagen impecable y una red de contactos sólida, pero ¿creerías que ese alguien podrías ser tú?

Para la autora, no importa el ramo en el que trabajes, si eres una figura reconocida o si tienes poca experiencia laboral, tú eres capaz de crear tu marca personal. Solo necesitas tener disposición para explorar quién eres y cuál es tu propósito de vida. Y si bien no hay fórmulas mágicas que conduzcan al éxito, sí existe el método que puede ayudarte a crear una estrategia para diferenciarte del resto. Tanto si eres freelance o empleado como si estás a punto de emprender o tienes un puesto directivo, aquí encontrarás el paso a paso para desarrollar tu propio sello: «eso» que comunica quién eres, qué sabes hacer y por qué te necesitan. Al mismo tiempo, descubrirás prácticas de autocuidado y mindfulness, porque todo éxito profesional va ligado a uno más profundo: el desarrollo personal.

ENGLISH DESCRIPTION

Mexico's leading expert in public image and business development, Renata Roa, teaches you that beyond your profession or job, creating a personal brand is a life tool for success.

When you hear that someone is super successful because of their unique way of doing things, the first thing that might come to mind is a person with countless social media followers, an impeccable image, and a solid network of contacts. But would you believe that someone could be you?

For the author, it doesn't matter what field you work in, whether you are a recognized figure or have little work experience, you are capable of creating your personal brand. You just need to be willing to explore who you are and what your life purpose is. While there are no magic formulas for success, there is a method that can help you create a strategy to stand out from the rest. Whether you are a freelancer, an employee, about to start a business, or hold a managerial position, here you will find step-by-step guidance to develop your own signature: that 'something' that communicates who you are, what you can do, and why you are needed. At the same time, you will discover self-care and mindfulness practices, because all professional success is tied to a deeper one: personal development.

El libro en el que encontrarás las claves para entender qué pasa por tu cabeza y llevarte mejor contigo mismo.

Querido cerebro: ¿Qué diablos quieres de mí? pretende desafiar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan situaciones que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solución. A veces la única manera de cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo.

Con este libro, Lorena Gascón, mejor conocida como @lapsicologajaputa, te ayuda a comprender el porqué de lo que te pasa y a llevarte mejor con lo que sientes.

«Deja de culpar a los demás, cariño. Si quieres dejar de ver mierda, saca la cabeza de tu trasero».

Ben ha sobrevivido al primer aäno de la universidad, pero se siente mâas estancado que nunca. Las clases le demandan un gran esfuerzo, su trabajo a media jornada con su padre es aâun peor y su mejor amigo Dylan lleva actuando raro durante semanas. Lo âunico positivo es su compaänero de escritura, Mario, que le ha estado dando muchas clases de espaänol y, sobre todo, muchos besos. Mario tiene grandes sueänos puestos en Hollywood, y eso hace que Ben comience a soänar a lo grande. y las decisiones que tome a partir de ahora podrâian ser la clave para remodelar su futuro. Entonces, Åporquâe no puede dejar de pensar en cierto chico de su pasado? Arthur ha regresado a Nueva York por primera vez en dos aänos, listo para conquistar el mundo del teatro como el mejor. becario del asistente de un director que no estâa para nada cerca de Broadway. Por supuesto, para âel es horrible pasar el verano lejos de su dulce y confiable novio, Mikey, pero sabe que su relaciâon es lo suficientemente fuerte como para soportar la distancia. Por eso, no hay ningâun problema cuando su ex novio Ben vuelve a aparecer en escena. Es mâas, le parece muy bien que Ben estâe contentâisimo con la compaänâia de un chico misterioso. Los primeros amores son especiales, pero es demasiado tarde para hacerse preguntas de "Åy si.?".ÅVerdad? Aunque intenten olvidarse del pasado, los chicos no dejan de cruzarse en el presente. ÅAcaso el universo estâa tratando de decirles que hay una segunda oportunidad en su futuro?

¿Alguien a quien amas te ha dejado de amar?

¿Sientes que ese dolor en el pecho nunca desaparecerá?

¿Te preguntas cómo dejar a tu pareja cuando aún sientes amor en la relación?

¿Crees que nunca volverás a ser la misma persona después de haber amado y no ser correspondido? ¿Cómo puedes alejarte de la vida de esa persona sin causarle daño?

En la más reciente novela de Mónica Salmón, Ofelia vive el desafío del desamor, enfrentando aquello que muchas personas temen: Despedirse cuando ya no tienes un lugar en la vida de la persona que amas. La autora nos muestra el último hilo que queda antes de romper el vínculo con el otro o la esperanza de despertarlo. A través de una serie de correos electrónicos, Ofelia expresa su dolor y frustración por la pérdida de un amor, Comienza a explorar su interior, enfrentando sus miedos e inseguridades. Llega a un punto de inflexión.

En Olvidaré tu nombre somos testigos de la lucha interna de Ofelia y su búsqueda de respuesta. Nos identificamos con su dolor y frustración, pero también encontramos inspiración en su valentía y determinación para seguir adelante. Así, el desamor se convierte en un catalizador de cambio y crecimiento personal. Nos invita a abrazar la incertidumbre y a confiar en el proceso de amores que terminan.

Mónica Salmón autora de la celebrada Cuídame de ti nos ofrece en esta novela una visión esperanzadora y necesaria del desamor. Nos recuerda que este proceso puede ser una oportunidad para crecer como personas y encontrar un amor más auténtico y profundo.

ENGLISH DESCRIPTION

Someone you love has stopped loving you?

Do you feel as if that pain inside your chest will never subside?

Are you wondering how to leave your partner when there is still love in the relationship?

Do you believe that you will never be the same person after experiencing an unrequited love? How can you walk away from that person's life without harming them?

In Mónica Salmón's latest novel, Ofelia experiences the challenge of heartbreak, facing that which many people fear: saying goodbye when you no longer have a place in the life of the person you love. The author shows us the last thread left before breaking the bond with the other person, or the hope of rekindling it. Through a series of emails, Ofelia expresses her grief and frustration over losing her love. She begins exploring her inner self, facing her fears and insecurities. She reaches a turning point.

In I Will Forget Your Name, we witness Ofelia's inner struggle and her quest for answers. We relate to her pain and frustration, but we also find inspiration in her courage and determination to move on. Thus, lovelessness becomes a trigger for change and personal growth. We are invited to embrace uncertainty and trust the process of those loves that end.

In this novel, Mónica Salmón, celebrated author of Safe Me from You, brings a necessary and encouraging insight into disaffection. She reminds us that this process can be an opportunity to grow as people and find a more authentic, deeper love.

Cómo transformar el autosabotaje en automaestría

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que
quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión [...] Tal vez sabes qué es tu montaña. Quizás es la adicción, el peso, las relaciones, los trabajos, la motivación o el dinero. Quizá no lo sabes. A lo mejor es una vaga sensación de ansiedad, baja autoestima, miedo o un descontento general que parece impregnar todo lo demás».
Brianna Wiest

Las montañas simbolizan los grandes desafíos que enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario aprender a identificar y cambiar las conductas que nos llevan al autosabotaje.

Por medio del conocimiento y la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, el desarrollo de inteligencia emocional, la liberación de experiencias pasadas a nivel celular y el aprendizaje de actuar como nuestro yo del futuro podemos abrir nuestro propio camino hacia cualquier cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.

ENGLISH DESCRIPTION

This is a book about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it--for good. Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential. For centuries, the mountain has been used as a metaphor for the big challenges we face, especially ones that seem impossible to overcome. To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.
 

Mo Gawdat, autor bestseller y exdirector ejecutivo de Google, denuncia en La inteligencia que asusta los peligros de la evolución descontrolada de la inteligencia artificial y propone un modelo para protegernos a nosotros mismos, a quienes amamos y al planeta.

«La tecnología está llevando a la humanidad a una situación de riesgo sin precedentes. Este libro no es para los ingenieros que escriben el código ni para los políticos que prometen regularla. Este libro es para ti: lo creas o no, eres el único que puede solucionar esta situación.» --Mo Gawdat

La inteligencia artificial tiene ventaja sobre los humanos: puede procesar información a la velocidad de la luz y llevar a cabo tareas específicas sin distraerse, además de predecir resultados futuros o de ver ángulos que se nos escapan. Entonces, ¿cómo es que tiene tantos fallos o responde de formas tan peligrosas?

La respuesta somos nosotros: los usuarios diseñamos los algoritmos que definen cómo funciona el sistema, y la información que la IA procesa imita nuestros comportamientos. La inteligencia que asusta descubriremos cómo corregir la trayectoria a la que nos encaminamos para poder asegurar que la IA del futuro trabaje a nuestro favor.

Gawdat se basa en su amplia experiencia para enseñarnos --y enseñar a las máquinas-- cómo podemos vivir mejor y mostrarnos qué podemos hacer para protegernos a nosotros mismos, a nuestros seres queridos y al propio planeta. Porque el futuro está en nuestras manos.

ENGLISH DESCRIPTION

Mo Gawdat, bestselling author and former CEO of Google, denounces in The Intelligence That Scares the dangers of the uncontrolled evolution of artificial intelligence and proposes a model to protect ourselves, those we love and the planet.

"Technology is leading humanity to a situation of unprecedented risk. This book is not for the engineers who write the code or for the politicians who promise to regulate it. This book is for you: believe it or not, you are the only one who can solve this situation." --Mo Gawdat

Artificial intelligence has an advantage over humans: it can process information at the speed of light and carry out specific tasks without being distracted, as well as predict future outcomes or see angles that escape us. So how is it that it has so many flaws or responds in such dangerous ways?

The answer is us: users design the algorithms that define how the system works, and the information that AI processes mimics our behaviors. The intelligence that scares us will discover how to correct the trajectory we are heading towards in order to ensure that the AI of the future works in our favor.

Gawdat draws on his extensive experience to teach us--and machines--how we can live better and show us what we can do to protect ourselves, our loved ones, and the planet itself. Because the future is in our hands.

"¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar --esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo-- y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios." --

Una nueva romcom de la autora de Las reglas del juego, el fenómeno que conquistó TikTok y las librerías. Los opuestos se atraen en esta novela en la que una cantante y el repostero de un pueblo pequeño se encuentran.

Amelia Rose, más conocida como Rae Rose por sus fans, está cansada de ser la princesa del pop. Así que, inspirada por su peli favorita de Audrey Hepburn, Vacaciones en Roma, conduce durante horas para llegar a Roma... En Kentucky.

Cuando Noah Walker se encuentra a la cantante frente a su casa con el coche averiado, le deja claro que no puede ayudarla, porque bastante tiene con su pastelería. Pero permite que Rae Rose se quede en la habitación de invitados hasta que pueda largarse.

Sin embargo, poco a poco Noah descubre que detrás de Rae Rose está Amelia, una mujer irresistible y auténtica.

Amelia no tarda en dejarse seducir por el encanto de Roma y por su huraño anfitrión... Pero incluso Audrey tuvo que volver a casa al final de la película, ¿no?

ENGLISH DESCRIPTION

Opposites certainly attract for the stranded pop star and small-town baker in this charming slice of romance from the author of TikTok sensation's The Cheat Sheet.

"This modern take on the Hepburn classic Roman Holiday is a quick, fun, slow-burn rom-com."--Abby Jimenez, bestselling author of The Friend Zone

ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR: NPR

Amelia Rose, known as Rae Rose to her adoring fans, is burned-out from years of maintaining her "princess of pop" image. Inspired by her favorite Audrey Hepburn film, Roman Holiday, she drives off in the middle of the night for a break in Rome . . . Rome, Kentucky, that is. 

When Noah Walker finds Amelia on his front lawn in her broken-down car, he makes it clear he doesn't have the time or patience for celebrity problems. He's too busy running the pie shop his grandmother left him and reminding his nosy but lovable neighbors to mind their own damn business. Despite his better judgment, he lets her stay in his guest room--but only until her car is fixed--then she's on her own. 

Then Noah starts to see a different side of Rae Rose--she's Amelia: kindhearted and goofy, yet lonely from years in the public eye. He can't help but get close to her. Soon she'll have to return to her glamorous life on tour, but until then, Noah will show Amelia all the charming small-town experiences she's been missing, and she'll help him open his heart to more. 

Amelia can't resist falling for the cozy town and her grumpy tour guide, but even Audrey has to leave Rome eventually.

Cómo la alegría y el asombro mejoran la salud, el bienestar y la productividad.

Todas las personas del planeta, de una forma u otra, buscan la felicidad. Pero ¿acaso no parece que cuanto más buscamos la felicidad, más escurridiza y fuera de nuestro alcance se vuelve? Hay una solución fácil, oculta a primera vista: la diversión.

¿Y por qué la diversión? Si la felicidad es un espejismo, la diversión es el oasis en tu jardín. Mientras que la felicidad es un estado mental y una reacción a tus circunstancias, la diversión es una acción que puedes realizar aquí y ahora, prácticamente en cualquier momento y lugar. Diversos estudios han demostrado que la diversión ayuda en gran medida a nuestro bienestar físico y psicológico, y aun así está casi ausente en nuestra vida adulta actual. Si eres un triunfador frustrado que intenta encontrar un mejor equilibrio, alguien que busca alivio de los abrumadores retos de la vida actual o simplemente una persona cansada de las obligaciones, es hora de que accedas a la mejor medicina disponible. Este libro está aquí para ayudarte a aprovechar los beneficios de la diversión.

En esta guía inspiradora, motivadora y contraintuitiva, Rucker te anima a reevaluar tu búsqueda de la felicidad. Ofrece un método único y personal para descubrir y definir la diversión. No siempre podemos ser felices, pero todos tenemos la capacidad de encontrar formas de estar más sanos, más alegres e, incluso, ser más productivos desarrollando nuestro propio hábito de la diversión.

ENGLISH DESCRIPTION

Discover the latest scientific evidence for the potent and revitalizing value of fun and how to make having fun a habitual and authentic part of your daily life with "this well-researched and impressive guide" (BookPage).

Doesn't it seem that the more we seek happiness, the more elusive it becomes?

There is an easy fix: fun is an action you can take here and now, practically anywhere, anytime. Through research and science, we know fun is enormously beneficial to our physical and psychological well-being, yet fun's absence from our modern lives is striking. Whether you're a frustrated high-achiever trying to find a better work-life balance or someone who is seeking relief from life's overwhelming challenges, it is time you gain access to the best medicine available.

"A masterful distillation of science and personal experience" (Nir Eyal, author of Hooked), The Fun Habit explains how you can build having fun into an actionable and effortless habit and why doing so will help you become a healthier, more joyful, more productive person. In the vein of Year of Yes, 10% Happier, and Atomic Habits, The Fun Habit features "practical tips, tools, and tactics for bringing fun into our lives starting now" (Dr. Olav Sorenson, UCLA professor of sociology).

Después de ayudar a sus amigos a lograr sus sueños, Bethany finalmente tiene tiempo para concentrarse en ella misma: remodelar una casa, desde la estructura hasta los muebles, ella sola. Excepto que su hermano mayor dirige la empresa y se niega a tomarla en serio. Cuando un productor de televisión se entera de la rivalidad entre los hermanos Castle, lo invitan a Flip Off, una competencia para ver quién puede hacer la mejor renovación. Bethany quiere presumir, pero necesita una tripulación y el único miembro del equipo de construcción de su hermano dispuesto a abandonar el barco es Wes Daniels, el chico nuevo de la ciudad. Su acento texano y su hermoso rostro se metieron bajo la piel de Bethany desde el primer día, pero lo último que necesita es un joven vaquero engreído en su camino. A medida que la carrera por renovar se intensifica, Wes y Bethany se ven obligados a vivir de cerca, intercambiando púas y bromas mientras remodelan la casa más fea de la cuadra. Es un trabajo de amor, odio y todo lo demás, y pronto saltan chispas.

Una historia de placer y euforia, amor y adicciones, locura y creatividad a través del prisma de la molécula que domina el mundo.

¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamente en desinterés? ¿Por qué casi todas las dietas fracasan? ¿Por qué vivimos pegados a las redes sociales? ¿Por qué algunas personas son liberales acérrimos y otras, conservadores extremos? ¿Cómo logramos mantener la esperanza, incluso en los tiempos más oscuros? La respuesta reside en una simple sustancia química de nuestro cerebro: la dopamina.

La dopamina es la sustancia que permitió que nuestros ancestros pervivieran. Hoy en cambio, es la responsable de nuestro comportamiento, adicciones y del progreso humano. Es la molécula del deseo, la que controla nuestros impulsos y la que nos incita a buscar siempre nuevos estímulos. La dopamina es la causante de que un trabajador ambicioso lo sacrifique todo en pos del éxito, o que pongamos en riesgo nuestra relación más preciada por una noche de sexo con un desconocido. Por un lado nos sirve de motivación para superarnos a nosotros mismos. Por el otro, nos lleva a arriesgarlo todo y fracasar en el intento.

Para la dopamina lo importante es conseguir algo, cualquier cosa, con tal de que sea nueva. Una vez tenemos claro el papel que juega en nuestra vida, podremos entender de una manera revolucionaria por qué nos comportamos como lo hacemos en el amor, los negocios, la política o la religión. Entender la dopamina nos ayudará a predecir nuestro comportamiento. Pero también el de los demás.

ENGLISH DESCRIPTION

A story of pleasure and euphoria, love and addictions, madness and creativity through the prism of the molecule that dominates the world.

Why do we obsess over the things we want and get bored when we get them? Why is addiction not a moral issue? Why does passionate love so quickly turn into selflessness? Why do almost all diets fail? Why do we live glued to social networks? Why are some people staunch liberals and others extreme conservatives? How do we manage to maintain hope, even in the darkest of times? The answer lies in a simple chemical in our brain: dopamine.

Dopamine is the substance that allowed our ancestors to survive. Today, on the other hand, it is responsible for our behavior, addictions and human progress. It is the molecule of desire, the one that controls our impulses and the one that incites us to always seek new stimuli. Dopamine is the cause of an ambitious worker sacrificing everything in pursuit of success, or that we put our most precious relationship at risk for a night of sex with a stranger. On the one hand, it serves as motivation to improve ourselves. On the other, it leads us to risk everything and fail in the attempt.

For dopamine, the important thing is to get something, anything, as long as it's new. Once we are clear about the role it plays in our lives, we will be able to understand in a revolutionary way why we behave as we do in love, business, politics or religion. Understanding dopamine will help us predict our behavior. But also that of others.

El plan de 21 días que está revolucionando la forma en la que usamos la tecnología. ¡Reconecta ya con lo más importante de tu vida!

Probado en más de mil pacientes y con excelentes resultados.

El programa Detox digital te ayudará a retomar el control de tus hábitos y disfrutar de tu presente utilizando la tecnología digital a tu favor. Detox digital es el primer programa dirigido a todo público, con énfasis en padres de familia y educadores, que busca acabar con el uso excesivo de pantallas (celular, tablet, televisión, computadora...) y, por lo tanto:

-Lograr un balance en todos los aspectos de tu vida.

-Conocer y controlar paso a paso los nuevos transtornos provocados por el uso excesivo de pantallas.

-Darte herramientas para mejorar tu comunicación con las personas que amas.

-Desarrollar estrategias para ser más productivo y enfocarte en tus metas.

-Rescatar tus pasatiempos fuera del mundo digital.

-Retomar y disfrutar el presente usando la tecnología a tu favor. 

-Enseñar a tus hijos y familiares este equilibrio.

-Impactar positivamente en la comunidad digital.

Este plan de 21 días cuenta, además, con el respaldo de las más recientes investigaciones mundiales sobre el tema de adicción a la tecnología digital, así como la experiencia clínica de la psicóloga Olga González Domínguez, experta en transtornos adictivos y obsesivos.

ENGLISH DESCRIPTION

The 21-day plan that is revolutionizing the way we use technology. 

Reconnect with the most important aspects of your life!
 
Tested in over a thousand patients with excellent results.
 
The Digital Detox program will help you regain control of your habits and enjoy the present, using digital technology in your favor. Digital Detox is the first program aimed at all audiences, with an emphasis on parents and educators who seek to end the excessive use of screens (cell phones, tablets, television, computers ...) and, therefore:
 
-Achieve a balance in all aspects of your life.
 
-Identify and control the new disorders caused by excessive screen time.
 
-Develop strategies to be more productive and more focused on your goals.
 
-Get back to your hobbies outside of the digital world.
 
-Reclaim and enjoy the present using technology in your favor.
 
-Teach your children and your family a balance, and how to improve communication.
 
This 21-day plan has the support of the most recent global research on digital technology addiction, as well as the experience of psychologist Olga González Domínguez who is an expert in addictive and obsessive disorders.



 

Hay quienes van por ahí viendo los días pasar a través de un borroso filtro que vuelve todo gris. La vida puede ser mucho más que eso.

Quizá tú, al igual que yo, creciste con un montón de ideas sobre lo que debías ser para alcanzar la felicidad o acoplarte mejor a este mundo. La realidad es que muchas de estas no son más que expectativas ajenas que ciertas personas proyectan sobre nosotros y es común que, al intentar cumplirlas, terminemos sumamente frustrados porque no están alineadas con quienes somos en realidad. Pero puedes estar tranquilo, las decisiones que has tomado hasta ahora no son definitivas. Estás en el momento adecuado para preguntarte cómo estás viviendo y optar por aquello que resuene contigo, solo así descubrirás tu luz.

Este libro te ayudará a:

* Tomarte una pausa para cuestionarte cómo estás viviendo y cómo quieres vivir.

* Identificar qué creencias o hábitos te impiden alcanzar lo que deseas.

* Redefinir tus puntos de vista y tu camino.

* Reconocerte como un individuo que tiene importantes aportaciones para el mundo.

* Estar en sintonía con tu esencia y tu energía.

* Recibir cada día con ligereza y orientado en tu misión de vida.

VIVE EN LA PREGUNTA, CONFÍA EN EL PODER DE TU ELECCIÓN

ENGLISH DESCRIPTION

There are those who go around watching the days go by through a blurry filter that makes everything look gray. Life can be much more than that.

Perhaps you, same as me, grew up with a bunch of ideas about what you should become to achieve happiness or adjust better in this world. Truth is several of those ideas are nothing more than other people's expectations, what they project on us, and usually, while trying to fulfill them, we end up extremely frustrated because they do not align with who we really are. But you can rest assured, the choices you have made so far are not definitive. This is the right time to ask yourself how you are living your life and choose that which resonates with you--it is the only way to find your own light.

This book will help you:

 

• Take a moment to question how you live and how you would like your life to be.
• Identify which beliefs and habits keep you from getting what you want.
• Redefine your points of view and your path.
• Acknowledge yourself as an individual with something important to contribute to the world.
• Be in tune with your essence and your energy.
• Receive each day with lightness and steer it to fulfill your life's mission.

LIVE IN WONDER, TRUST THE POWER OF YOUR CHOICE.

Ser feliz implica decisiones, atrevimiento para experimentar y compromiso para cambiar de hábitos, transformar tus costumbres y trabajar duro para construir tu bienestar. Ser feliz es para valientes te ofrece las herramientas más efectivas para lograrlo.

Este libro no es un recetario mágico ni un manual predecible para conseguir tus metas, es una obra excepcional basada en investigaciones científicas, psicología y un método exitoso surgido de las Ciencias de la Felicidad; además, comparte códigos QR que te revelarán más investigaciones sobre la felicidad y opiniones de expertos en el tema. Si bien el camino de la felicidad no es fácil, no tienes que caminarlo solo. No dudes más, si quieres una vida plena, ¡empieza a leer este libro ya!

ENGLISH DESCRIPTION

Being happy requires making decisions, daring to experiment and take chances, and committing to changing your habits, transforming your routines, and working hard to construct your well-being. Being Happy Is for the Brave provides the most effective tools to achieve it.

This book is not a magical recipe book nor a predictable manual for reaching your goals. It is an exceptional work based on scientific research, psychology, and a successful method developed from the Science of Happiness. It also includes QR codes that will lead you to further studies on happiness and expert opinions on the subject.

The path to happiness isn't easy, but you don't have to walk it alone. Don't hesitate any more--if you want a fulfilling life, start reading this book now!

Hay un momento en la vida en la que nuestros padres comienzan a envejecer. También, sabemos que nosotros llegaremos ahí. ¿Qué hago? Mis padres están envejeciendo es una guía para entenderlos, para entendernos y poder pararnos, como hijos, desde un lugar de respeto hacia ellos, tengan la edad que tengan, sabiéndolos escuchar para intentar tomar las mejores decisiones posibles para todos. Por otro lado, Yolanda Burgos nos da herramientas a partir de preguntas clave que se han hecho las personas que han consultado con ella sobre cómo relacionarnos con este ciclo que no siempre el más sencillo por los inevitables cambios físicos y emocionales que conlleva el paso de los años. De una manera directa y amorosa, la autora nos recuerda la importancia de la dignidad y del respeto que no deben olvidarse en ningún momento en estas relaciones tan importantes. Un libro indispensable para quienes sus padres estén llegando a esa etapa de la vida o para quienes están por entrar en ella. «El libro cumple una doble función: responde de manera práctica y humana a las preguntas que se hacen los hijos sobre cómo tener una relación más sana con sus padres cuando envejecen y a las que nos hacemos los de 60 y más sobre cómo queremos que sea nuestro futuro.» —Concha León Portilla

Cassandra Tipp, excéntrica escritora de novelas de terror, ha desaparecido dejando una enorme fortuna y un misterioso manuscrito. La policía presume que se trata de un homicidio. Sin embargo, los habitantes del pequeño pueblo donde ha pasado toda su vida recluida no están seguros de su muerte, después de todo su cuerpo no ha sido encontrado y no sería este el primer escándalo en el que se viera envuelta. Aunque fue absuelta nadie ha olvidado los impactantes acontecimientos que hace años la llevaron a juicio por el asesinato de su esposo. Convocados por una carta de la misma Cassandra, sus dos sobrinos Penelope y Janus, acuden a la antigua casa familiar encontrar respuestas. ¿Qué le sucedió a su tía en el bosque detrás de la casa familiar hace tantos años? ¿A quién ha estado protegiendo desde niña? Y, lo más importante para ellos, ¿cómo pueden acceder a su fortuna? Fascinante y profundamente inquietante, Me dejaste entrar narra la vida de una mujer que fue tocada por el mal desde muy pequeña. Una historia sobre seres mágicos oscuros y fantasías infantiles terriblemente reales que te atrapará desde la primera página y no te soltará hasta que descubras su siniestro final. Una novela que combina las perturbadoras atmósferas de Stephen King con las emociones del sombrío mundo secreto de El laberinto del fauno de Guillermo del Toro. Un siniestro cuento de hadas ¿te atreves a leerlo?

¿Por qué en el colegio las chicas creen que no han estudiado lo suficiente y en cambio los chicos piensan que «el examen era muy difícil»? ¿Por qué en la actualidad, aunque las estadísticas continúen mostrando que ellas sacan mejores notas, sigue faltándoles confianza (cosa que además influirá profundamente en su desarrollo profesional)? ¿Por qué la mayoría de mujeres sienten que son un fraude en su trabajo y que sus éxitos son solo fruto de la buena suerte? Esto es lo que se conoce como el síndrome de la impostora: una falta de autoestima que te lleva a dudar constantemente de tu potencial.

Este libro ahonda en las causas psicológicas de este fenómeno, explica cómo incluso algunas grandes líderes y creadoras --Michelle Obama, Angela Merkel o Margaret Atwood-- lo han sufrido y da herramientas para aprender a creer en una misma y ganar la seguridad necesaria para tener una carrera profesional y personal exitosa.

Si este libro llegó a tus manos, aprovecha la oportunidad para prevenir enfermedades y mejorar tu calidad de vida

"Cuando queremos solucionar un problema de salud, si queremos hacerlo de raíz y duradero, no es suficiente atacar el problema específico; es necesario encontrar el origen y también todos los atenuantes, todo aquello que incide en agravar o mantener el problema. Por lo tanto, no se trata de un tratamiento único, hay que abrir el espectro, hay que tratar el problema de salud como su naturaleza lo indica, desde diferentes aristas. Es por eso que, desde hace varios años, comencé a trabajar en mi práctica médica desde un enfoque integral y holístico. Me apasioné por entender el efecto en la salud de los hábitos, lo que comemos, nuestros pensamientos y emociones o la manera en la que dormimos. En este libro ofrezco una guía práctica y accesible para que más personas puedan beneficiarse de los enfoques integrales y personalizados que promuevo en mi práctica diaria."

La doctora Elisa Sacal nos comparte su amplio conocimiento con un lenguaje sencillo y una visión profunda de todo lo que implica el estilo de vida saludable.

ENGLISH DESCRIPTION

If this book has found its way into your hands, take the opportunity to prevent diseases and improve your quality of life.

"When we want to solve a health problem, if we want to do it thoroughly and lastingly, it is not enough to tackle the specific issue; we need to find the root cause and also all the contributing factors, everything that exacerbates or maintains the problem. Therefore, it is not about a single treatment; we need to broaden the spectrum and address the health issue as its nature indicates, from different angles. That is why, several years ago, I began to work in my medical practice from an integral and holistic approach. I became passionate about understanding the impact of habits, what we eat, our thoughts and emotions, and the way we sleep on our health. In this book, I offer a practical and accessible guide so that more people can benefit from the integral and personalized approaches that I promote in my daily practice."

Dr. Elisa Sacal shares her extensive knowledge with us in simple language and a profound vision of everything that a healthy lifestyle entails.

Tomé la decisión de no convertir mi dolor en sufrimiento, sino en aprendizaje y gratitud.
La pérdida de un ser querido representa una de las cosas más difíciles de enfrentar, y es algo que, tarde o temprano, nos toca vivir. Gaby Vargas ofrece en este libro luminoso y propositivo una serie de reflexiones profundas a partir de la pérdida de Pablo, el amor de su vida; entrelaza su proceso de duelo con su historia de amor, y rescata enseñanzas y lecciones de vida para entender la enfermedad, aceptar el desenlace y, poco a poco, volver a llenar tus días de luz.

Exhala es un testimonio inolvidable que apuesta por una nueva vida donde se retoma la contemplación de la naturaleza con renovado asombro, la posibilidad de reconstruirse para aceptar la promesa de otros viajes a lugares donde florezca la alegría o las travesías espirituales. Estas páginas son una invitación a permitir la ayuda de quienes nos aman, a convertir el duelo en un ritual de recuerdos hermosos, a desintoxicarnos, renacer, vibrar con la música; correr por el campo, gozar el milagro de estar en el agua y volar con la imaginación, volver a creer, danzar, sonreír... ¡exhalar!

ENGLISH DESCRIPTION

I chose not to turn my pain into suffering, but into learning and gratitude.

The loss of a loved one is one of the most difficult things to cope with, and it is something that, sooner or later, we all must experience. In this luminous and purposeful book, Gaby Vargas brings us a series of deep reflections following the loss of Pablo, the love of her life. She intertwines her grieving process with her love story, and gathers life lessons and teachings to understand disease, accept the outcome, and little by little, rekindle her days with light.

Exhale is an unforgettable testimony, keen on a new life in which to resume the contemplation of nature with renewed amazement, the possibility of rebuilding yourself in order to accept promised paths to other places where joy can flourish and spiritual journeys begin. These pages are an invitation to welcome the help of those that love us, to turn mourning into a ritual of beautiful remembrance, to detox, to be reborn, to vibrate with music; to run through fields, enjoy the miracle of being in the water, and fly away with our imagination; to grow once again, to dance, to smile... to exhale!
 

Edward Bullmore, uno de los científicos más citados del mundo en neurociencia y psiquiatría, nos presenta una nueva y revolucionaria manera de entender la depresión y su relación con la inflamación del cerebro.

La depresión parece encaminada a convertirse en la principal causa de discapacidad a nivel global, pero la realidad es que en las últimas tres décadas no ha habido ningún cambio notable en su tratamiento. En el mundo de la psiquiatría, el tiempo parece haberse detenido... hasta ahora. Edward Bullmore, profesor de Psiquiatría de la Universidad de Cambridge, afirma que los trastornos mentales pueden tener su raíz en el sistema inmunitario.

En La inflamación de la mente, Bullmore ofrece una innovadora perspectiva sobre cómo la mente, el cerebro y el cuerpo colaboran en un esfuerzo a veces descaminado por ayudarnos a sobrevivir en un mundo hostil y nos muestra cómo podríamos abordar tanto la depresión como otros trastornos mentales de forma mucho más eficaz, así como los nuevos avances científicos que lo avalan.

Esta revolucionaria obra esboza un futuro en el que podríamos encontrar nuevos tratamientos para romper los círculos viciosos del estrés, la inflamación y la depresión y salir victoriosos de la lucha contra los principales problemas de la salud pública en el siglo XXI.